Coronavirus, lo Sporting Club lancia la campagna #IoMiAllenoACasa
L'iniziativa del prof reggino Marco Vitale: «Lo sport è la migliore protezione naturale per il nostro organismo»
«Lo sport è la migliore protezione naturale del nostro organismo. Ma, per difendersi e contrastare l’attacco degli agenti patogeni come i virus, bisogna stare bene, essere sani, forti, resistenti, mangiare bene ed avere un sistema immunitario che funzioni a dovere». Così in una nota Marco Vitale, dello Sporting Club di Reggio.
«L’attività fisica – prosegue può aiutare a rafforzare il sistema immunitario, ad eliminare lo stress ed a proteggere da eventuali attacchi patogeni. Da sempre numerosissimi studi scientifici, hanno evidenziato una positiva influenza dell’attività fisica praticata con costanza e regolarità sul sistema immunitario grazie ad un’azione protettiva».
Perché, praticata con la giusta durata e la giusta intensità, l’attività fisica aiuta a migliorare la risposta immunitaria. Impariamo a sfruttare le capacità naturali del nostro corpo, alleniamoci a casa, curiamo il nostro corpo e lui ci proteggerà. #IoMiAllenoaCasa».
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